Alimentación Saludable

Alimentación Saludable       Estos consejos prácticos cubren los conceptos básicos de una alimentación saludable y pueden ayudarlo a tomar decisiones más saludables. La clave para una dieta saludable es comer la cantidad correcta de calorías para la actividad que realiza, para equilibrar la energía que consume con la energía que usa. Si come … Sigue leyendo Alimentación Saludable